Module

Stress

Habe ich Stress?

Mein Stresstyp

Meine Stressquellen besiegen

Was hilft bei Stress?

Stress in meinem Körper

Mein persönlicher Plan in Stressituationen

Was tun bei Dauerstress?

Schadet mir Stress?

Stress-Challenge

Stress mit anderen

Prüfungsstress

Mein Rückblick-Abschuluss

Sozialkompetenz

Was sind Sozialkompetenzen?

Quiz

Meine (Körper-) Sprache

Emojis – digitale Missverständnisse

Unterschiedliche Wahrnehmungen

Meine Stärken und Schwächen

Mein persönlicher Plan zum Vertreten der eigenen Meinung

Selbstsicheres Auftreten

Challenge Körpersprache

Unangenehme Dinge ansprechen

Gruppendynamik

Mein Rückblick –
Abschluss

Social Media und Gaming

Meine Online Nutzung

Vor- und Nachteile der Mediennutzung

Gaming und Sucht

Likes und Hass im Netz

Körperliche Folgen von Mediennutzung

Social Media Nutzung

Mein persönlicher Plan zur Mediennutzung

Cypermobbing

Challenge zur Smartphonenutzung

Quiz Handywissen

Sicher Online-Profile erstellen

Mein Rückblick – Abschluss

Alkohol

Mein Alkoholkonsum

Quiz rund um Alkohol

Warum wird Alkohol getrunken?

Safer Use Regeln

Alkohol, Sex und Sport

Mein persönlicher Plan zum
Erlernen von Verhaltensalternativen
in Trinksituationen

Mythen rund um
Alkohol

Körperliche Folgen
von Alkoholkonsum

Challenge zu kein oder
weniger Alkoholkonsum

Videoquiz zu Verhalten
in Trinksituationen

Erfahrungsbericht –
eine Geschichte

Mein Rückblick –
Abschluss

Tabak / Nikotin

Tabak- und
Nikotinkonsum

Meine Challenge
zum Rauchen

Süchtig durch
Rauchen

Meine Gesundheit

Die Tricks der
Tabakindustrie

Mein persönlicher Plan
zum Umgang mit Versuchssituationen

Rauchen und
UmweltschutzMythen rund um
Alkohol

Tabakquiz

Meine Einstellung
zum Konsum

Alles rund um Shisha

Nikotinpouches,
Snus & Co

Mein Rückblick –
Abschluss

Cannabis

Mein Cannabiskonsum

Quiz rund um Cannabis

Meine Einstellung zum
Kiffen – Vor- und Nachteile

Risiken und
Abhängigkeit

Safer Use Regeln zum
risikoarmen Konsum

Erfahrungsbericht
eines Kiffers

Mein persönlicher Plan
zum Umgang mit Versuchssituationen

Was ist legal –
was ist illegal?

Selbsttest

Videoquiz

Meine Challenge
zum Kiffen

Mein Rückblick –
Abschluss

Gruppenbarometer …